Atelier Do-In à domicile Villefranche s/Saône
DES AUTO-MASSAGES POUR PRENDRE SOIN DE SOI
Qu’est ce que le Do-In ?
Le Do-In est une technique d’auto-massage. Bien que cette technique soit japonaise, elle se base sur la médecine traditionnelle chinoise et les méridiens.
Les auto-massages proposés se composent d’une multitude de mouvements que ce soit des lissages, des pétrissages, de l’acupression.
Par ces auto-massages, reprenez contact avec votre corps et apprenez à le délasser, le masser pour une détente immédiate.
Comment se déroule un atelier de Do-In ?
Chaque séance est différente, elle peut soit être globale sur un auto massage de la tête au pied soit être ciblée sur une partie.
Bien que différente, chaque séance se décompose de la façon suivante :
Ecoute de son corps et respiration
Mise en mouvements
Auto massage en eux même
Nouvelle prise de conscience du corps pour ressentir les changements
Relaxation
Tout au long des auto massage, la respiration a également une place importante.
Les bienfaits du Do-In
Le Do-In offre de nombreux bienfaits dont :
la reconnexion à son corps
l'amélioration du sommeil
une détente immédiate
la diminution du stress
pratiqué le matin, a un effet tonique et énergisantet productivité
D’autre part, partiqué le matin le Do-In aura une efet tonique et énergisant. Tandis que le soir, il aura un effet relaxant.
Votre atelier Do-In à domicile
secteur Villefranche s/Saône
10 séances de 1h
- 10 séances de 1H
1 SEANCE DE 1H
- 1 atelier de Do-In de 1H
5 SEANCES DE 1H
- 5 séances de 1H
Pour réserver votre atelier de Do-In rien de plus simple, vous pouvez utiliser directement la réservation en ligne. Si vous préférez vous pouvez m’envoyer un message via le formulaire de contact ou encore me joindre au 06 64 21 78 22
Offrir un bon cadeau
Vous souhaitez offrir un bon cadeau ? Il vous suffit de cliquer sur le bonton et remplir le formulaire pour commander votre bon.
Pour le moment, il n’est pas possible de régler le bon cadeau via le site. Le réglement se fera :
* Si vous venez cherchez le bon : au moment ou vous viendrez.
* Si vous souhaitez l’envoi par mail : soit par l’envoi d’un chèque ou par virement.
Important : vérifier bien que la personne habite dans le secteur que je couvre. En cas de doute, demandez-moi.
